109年青少年情緒管理課程-2

109年青少年情緒管理課程

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兩次的課程,讓12位中年級學生子們對於情緒的認知,有了正確的疏導, 慢慢知道遇到狀況要使用的處理情緒的方式。教導他們的師父與老師跟我們說,學生之前遇到不知道要怎麼處理自己的情緒方式,通常都會大吵大鬧,或用哭表達自己無法抒發的情緒,通常都會請學生去教室外面放鬆或讓孩子叫,讓他們先把心中無發抒發的情緒暫時得到舒緩。

藉由本次的情緒管理課程,學生初步的了解了基本情緒的分類, 開始了解情緒產生起源於各種事件,學習察覺自我的情緒狀態 ,慢慢的察覺了解和開始尊重每個人在情緒感受上的差異,後再慢慢學習的換位思考,開始同理他人情緒與想法並開始學會尊重,知道什麼可以做什麼不能做,學會分辨善意與惡意,杜絕欺負或無心傷害的行為,再經由以上的慢慢學習與感受和實踐,建立自信的行為習慣,大家共創一個友善的環境。

10/21上課分享

10/14上課分享

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